آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الثلاثاء 08 مارس 2022, 19:54
الإثنين 15 مايو 2017, 17:01
السبت 14 مايو 2016, 09:19
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:28
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:18
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:55
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:50
الأحد 28 فبراير 2016, 13:24
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:31
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:13
الأحد 24 يناير 2016, 12:33
الخميس 24 ديسمبر 2015, 07:28












منتدى جزائري تم انشائه سنة 2008، متنوع في محتواه يعمل على كل ما هو مفيد للمتصفح العربي

شاطر
 

 فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
DiMo
مشرف
مشرف
DiMo

ذكر
المشاركات : 1644
العمر : 35
العمل/الترفيه : عيش تشوف
المزاج : عيش تشوف
الإقامة : الجـــــــــــزائر
نقاط التميز : 44
نقاط أعجبني : 375
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها   فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها Emptyالإثنين 21 سبتمبر 2009, 22:30

فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها 10196


فوائد الابتسامة الصحية:

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.


- تساعد على تخفيف ضغط الدم.


- تنشط الدورة الدموية.


- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.


- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.


- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.


- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.


- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.


- تزيد الوجه جمالا وبهاء.


- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.


- صمام أمان من القلق والكبت.


- يخفف من حموضة المعدة.


- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية


- يساعد على إزالة التوتر العصبي.


- علاج لحالات كثيرة من الصداع.


- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.


- يقهر الأرق والكآبة.


-
تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن
هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.


-
يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء
إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في
استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات
الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة
والتجاعيد:



أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير
والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول
العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل
تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه
أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما
النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس
والاستقرار.


الابتسامة ونشاط العقل:


1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

كان رسول الله صلى عليه وسلم

مبتسم الوجه دائما

وفى الحديث (ابتسامة فى وجه اخيك صدقة)




ودمتم مبتسمين دائما يا رب


فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها 316199



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jaky
عضو محترف
عضو محترف
avatar

ذكر
المشاركات : 666
العمر : 35
العمل/الترفيه : i d'ont know
المزاج : in evrywhere evrytime
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 260
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها   فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها Emptyالسبت 24 أكتوبر 2009, 14:57

saaahaa ya ide



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zahra
عضو محترف
عضو محترف
zahra

انثى
المشاركات : 949
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة ..........غائبة زعما بسبب الدراسة
المزاج : واقعية
الإقامة : دويسة
نقاط التميز : 1353
نقاط أعجبني : 260
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها   فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009, 16:23


- يخفف من حموضة المعدة.
ديما نضحك لكن على العام حاكمني الجاير

فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها 155283



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الابتسامة الصحية............هل تعلمونها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع  بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك

 مواضيع مماثلة

-
» الابتسامة...............
» الفرق بين الابتسامة والابتثامة
» إبداعات وابتكارات مهندسي الإمدادات الصحية والغاز في الجزائر
» شاهد : الأوضاع غير الصحية عند العمل على الحاسوب، وإساليب تصحيحها.
» والله والله لو تحاول الابتسامة في هذه المواقف ...بلا شك سوف تكون سعيدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ديزاد او اس بي الجزائر-احلى المنتديات :: علوم وثقافة :: علوم ومعلومات عامة-

المواضـــــــيع المشابــــــهه

Powered by phpBB®www.dzosb.yoo7.com
Copyright©2008 -2023
AHLAMONTADA Enterprises.
كل ما ينشر يعبر عن رأي صاحبه فقط و لا يعبر عن رأي الإدارة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك.
Loading...



|منتديات ا س ا الجزائر |
إضغط على متابعة ليصلك جديدنا

أفضل الكلمات الدليلية الموسومة
1#ثغرة
2#شبكة_سيرفورات
3#شعار
4#chapelhillshooting
5#جوراسيك
6#ديناصورات
7#وسم_الأعضاء
8#‎non_au_gaz_de_schiste
9#وسم_الكلمات