نصائح بسيطة لكنها مفيدة

هل تشعر بصداع في رأسك وجبينك عندما تتناول البوظة؟

من أين يأتي هذا الصداع؟

أثناء أكل المثلجات بشكل مفاجئ.. تصبح الأعصاب في سقف الحلق شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك قد تجمد.

للتخفيف من ألم صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف حلقك، وغطيه بقدر ما تستطيع.

التخلص من خدر الأطراف .

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك خدرت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى، وسيزول هذا الشعور في أقل من دقيقة

ولكن ماهو التفسير العلمي لهذا؟

تمر في الرقبة حزمة من الأعصاب الرئيسية، وقيامك بتحريك عضلات رقبتك سيقلل من الضغط الذي كان على أعصاب أطرافك المخدرة.

نصائح بسيطة لكنها مفيدة Untitled-7

هل حلمت يوماً بالتخفيف من ألم أسنانك دون أن تفتح فمك؟

يبدو أن هذا الحلم غريب بعض الشيء!

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على شكل حرف V بين إبهامك وسبابتك !

لماذا؟.. لأن هذه المنطقة تحوي على الأعصاب التي ترسل إشارت إلى الدماغ و تمنع الألم

الصادر من الوجه واليدينة.

نصائح بسيطة لكنها مفيدة Untitled-8

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟

هذا لأنك تزفر الهواء أثناء ضرب قدمك اليمنى على الأرض وهذا يسبب ضغطاً على كبدك في الجانب الأيمن من الجسم مما يؤدي إلى شد في الحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي.

ببساطة.. أثناء الركض.. حاول أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى على الأرض.

كيف توقف نزيف الدم من الأنف؟

أغلق أنفك وأرجع رأسك للخلف، هذا إذا كنت تريد الاختناق!

أما الطريقة العلمية فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف والضغط عليها بقوة.

لماذا؟

لأن أغلب حالات النزيف تكون من جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليه يوقف النزيف.

و الله معلومات مفيدة

شكرا

نصائح بسيطة لكنها مفيدة

نصائح بسيطة لكنها مفيدة

المواضـــــــيع المشابــــــهه