بالنسبة لطريقة المذاكرة أو الحفظ تحتاج منك إلى خطوات، وهي:
1 - ذكر الله عز وجل، فلا يشك اثنان في أن العلاقة الدائمة بين الإنسان وخالقه لها أكبر الأثر في حياة الإنسان اليومية، وهذا مصداق لقوله تعالى: ((وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ))[الكهف:24].

2 - حاول أن تتجنب المعاصي والمنكرات؛ فتجنبها من الأسباب المهمة في تقوية الذاكرة!

3 - الفهم يساعد على الحفظ والتخزين، فإن أنت لم تفهم الشيء الذي تدرسه فلا يمكن لك أن تحفظه.

4 - يجب أن يكون لديك حب الاستطلاع والتمعن في الشيء الذي تدرسينه، والتركيز الفكري وخلق الاهتمام، هذه الأمور كلها تساعد على التذكر والحفظ.

5 - وضع برنامج أو خطة للمذاكرة، ومن الأفضل أن تكون في النهار؛ لأن الليل جعل سكنا، وأفضل الأوقات يكون العقل فيها مرتاحاً بعد الفجر، فعود نفسك النوم باكرا لتستيقظ باكرا!

6 - تناول الغذاء الصحي الذي تتوفر فيه أحماض أوميغا؛ فإن لها دورا أساسيا في تقوية الذاكرة، وتتوفر فيه الأحماض، وخاصة في أسماك السلمون، والجوز، والبيض.

7 - ما ينطبق على الغذاء ينطبق على المحافظة على صحة الجسم وراحته وخاصة النوم، فالجسم يحتاج إلى فترة لا تقل عن 8 ساعات من النوم والراحة.

   منقول من موقع اسلام ويب