ismail عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default4.gif)
![ismail](https://2img.net/u/1814/11/83/82/avatars/729-86.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) المشاركات : 119 العمر : 39 العمل/الترفيه : INF الإقامة : Bou saada نقاط التميز : 295 نقاط أعجبني : 80 تاريخ التسجيل : 20/09/2010
![العلاج بالضحك لقهر التوتر Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: العلاج بالضحك لقهر التوتر الخميس 23 يونيو 2011, 10:26 | |
|
العلاج بالضحك لقهر التوتر أكدت نتائج دراسة أجراها اخصائيون من "الصحة الأمريكية لجراحة القلب" أن الضحك يهدئ التوتر العصبي ويقلل من تشنّج العضلات، بالاضافة الى رفع المناعة وعلاجه لفرط ضغط الدم الشرياني. ويقلل "الانفجار" من الضحك التوتر الزائد في جهاز الدوران لمدة 45 دقيقة، كما يحسن الدورة الدموية ومرونة الأوعية. ويعد التوتر النفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب. ويشير الأطباء الى أن الضحك يخفض نسبة هرمونات التوتر العصبي وهي الكورتيزول والادرينالين، ويزيد نسبة الهورمونات المنظمة للمناعة. ويؤدي الاستماع لنكتة حلوة الى رفع مستوى مادة الاندورفين التي يفرزها الدماغ البشري والتي من شأنها تقليل الألم وتحسين المزاج |
|
TURKI مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![avatar](https://i.servimg.com/u/f65/12/35/90/56/blank10.gif)
المشاركات : 2150 العمر : 39 نقاط التميز : 0 نقاط أعجبني : 875 تاريخ التسجيل : 01/05/2010
![العلاج بالضحك لقهر التوتر Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: العلاج بالضحك لقهر التوتر الخميس 23 يونيو 2011, 17:43 | |
| بارك الله فيك على هذه المعلومات .. |
|
المحترف مشرف منتدى الكميوتر والأنترنت
![مشرف منتدى الكميوتر والأنترنت مشرف منتدى الكميوتر والأنترنت](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![المحترف](https://2img.net/u/1814/11/83/82/avatars/15-26.png)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) المشاركات : 2661 العمر : 38 العمل/الترفيه : مهندس اعلام آلي/كمال الأجسام المزاج : الحمد الله الإقامة : أولاد سيدي ابراهيم نقاط التميز : 27 نقاط أعجبني : 528 تاريخ التسجيل : 17/05/2008
![العلاج بالضحك لقهر التوتر Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: العلاج بالضحك لقهر التوتر الجمعة 24 يونيو 2011, 10:30 | |
| الإبتسامة فقط تكفي
اللإبتسامة في وجه أخيك صدقة |
|
nina oran عضو محترف
![عضو محترف عضو محترف](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![nina oran](https://2img.net/u/1814/11/83/82/avatars/3025-8.jpg)
المشاركات : 974 العمر : 41 الإقامة : oran نقاط التميز : 0 نقاط أعجبني : 56 تاريخ التسجيل : 24/11/2012
![العلاج بالضحك لقهر التوتر Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: العلاج بالضحك لقهر التوتر الخميس 29 أغسطس 2013, 14:15 | |
| |
|