آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الثلاثاء 08 مارس 2022, 19:54
الإثنين 15 مايو 2017, 17:01
السبت 14 مايو 2016, 09:19
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:28
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:18
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:55
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:50
الأحد 28 فبراير 2016, 13:24
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:31
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:13
الأحد 24 يناير 2016, 12:33
الخميس 24 ديسمبر 2015, 07:28












منتدى جزائري تم انشائه سنة 2008، متنوع في محتواه يعمل على كل ما هو مفيد للمتصفح العربي

شاطر
 

 جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
le faucon.de.eddis
مشرف سابقا
مشرف سابقا
le faucon.de.eddis

ذكر
المشاركات : 4263
العمر : 113
العمل/الترفيه : natation// etudient
المزاج : **-----------**
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 901
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Empty
مُساهمةموضوع: جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح   جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Emptyالسبت 25 سبتمبر 2010, 01:33

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح 631356


جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح 217623

اليوم جايب لكم الحل النهائي للحصول على بطن منحوتة كالحجر
بفيديو عجيب يشرح 8 تمارين لكل تمرين دقيقة شرح جميل و بسيط
وبهذا تكون قد قمت بالتمارين الاساسية للبطن في 8 دقائق الى التمارين


هذا فيديو يحتوي على علاج الكرش النهائي بتمانية

تمارين رهيبة و مشروحة بدقة ،،،
التمارين مفيدة للغاية و مشروحة بطريقة
الابعاد التلاتية وايضا يمكنك ان ترى كيف تصبح
عضلات بطنك اتناء التمرين ستتعجب لذلك و ايضا
يحتي الفيديو على اوقات الراحة بين كل تمرين و تمرين
نصيحة لا تفوتوا هذا الفيديو


صور لتمارين للبطن

التي يحتوي عليها الفيديو




[/size]











جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Preview3



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TURKI
مشرف
مشرف
avatar

المشاركات : 2150
العمر : 39
نقاط التميز : 0
نقاط أعجبني : 875
تاريخ التسجيل : 01/05/2010

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Empty
مُساهمةموضوع: رد: جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح   جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Emptyالسبت 25 سبتمبر 2010, 09:17

شكرا جزيلا أخي على كل ماتقدمه لنا من نصائح رياضية.

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح 69689

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح 473618



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
le faucon.de.eddis
مشرف سابقا
مشرف سابقا
le faucon.de.eddis

ذكر
المشاركات : 4263
العمر : 113
العمل/الترفيه : natation// etudient
المزاج : **-----------**
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 901
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Empty
مُساهمةموضوع: رد: جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح   جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Emptyالسبت 25 سبتمبر 2010, 13:22

العفو اخي

لا شكر على واجب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم القول
عضو نشيط
عضو نشيط
ابراهيم القول

ذكر
المشاركات : 66
العمر : 39
نقاط التميز : 114
نقاط أعجبني : 0
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Empty
مُساهمةموضوع: رد: جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح   جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Emptyالجمعة 15 أكتوبر 2010, 12:27



مشكور.يعطيك الصحة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
le faucon.de.eddis
مشرف سابقا
مشرف سابقا
le faucon.de.eddis

ذكر
المشاركات : 4263
العمر : 113
العمل/الترفيه : natation// etudient
المزاج : **-----------**
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 901
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Empty
مُساهمةموضوع: رد: جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح   جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح Emptyالجمعة 15 أكتوبر 2010, 14:32

العفو اخي

شكرا على هاته الطلة البهية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

جايبلكم فيديو رائع و مفيد ** الحل النهائي للحصول على بطن منح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع  بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك

 مواضيع مماثلة

-
» الحل النهائي للكرش ...**العلة ** ...ادخل و استفد من هذه التمارين المفيدة
» نصائح للشباب للحصول على حلاقة ناعمة
»  لا تحــــــــــــزن ( فيديو رائع يستحقّ المشاهدة )
» فيديو رائع يظهر عزة المسلم وسط اندهاش المارة
» فيديو رائع لطفل يصلي بالمسلمين صلاة التراويح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ديزاد او اس بي الجزائر-احلى المنتديات :: منتديات الأسرة :: شؤون آدم-

المواضـــــــيع المشابــــــهه

Powered by phpBB®www.dzosb.yoo7.com
Copyright©2008 -2023
AHLAMONTADA Enterprises.
كل ما ينشر يعبر عن رأي صاحبه فقط و لا يعبر عن رأي الإدارة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك.
Loading...



|منتديات ا س ا الجزائر |
إضغط على متابعة ليصلك جديدنا

أفضل الكلمات الدليلية الموسومة
1#dzosb
2#احترافي
3#ثغرة
4#شبكة_سيرفورات
5#شعار
6#chapelhillshooting
7#جوراسيك
8#ديناصورات
9#وسم_الأعضاء