آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الثلاثاء 08 مارس 2022, 19:54
الإثنين 15 مايو 2017, 17:01
السبت 14 مايو 2016, 09:19
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:28
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:18
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:55
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:50
الأحد 28 فبراير 2016, 13:24
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:31
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:13
الأحد 24 يناير 2016, 12:33
الخميس 24 ديسمبر 2015, 07:28












منتدى جزائري تم انشائه سنة 2008، متنوع في محتواه يعمل على كل ما هو مفيد للمتصفح العربي

شاطر
 

 زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
le faucon.de.eddis
مشرف سابقا
مشرف سابقا
le faucon.de.eddis

ذكر
المشاركات : 4263
العمر : 113
العمل/الترفيه : natation// etudient
المزاج : **-----------**
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 901
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالإثنين 23 مارس 2009, 20:12


زيت الزيتون
يقول الله تعالى في سورة النور :

}
اللّهُ نُورُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا
مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزّجَاجَةُ كَأَنّهَا كَوْكَبٌ
دُرّيّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لاّ شَرْقِيّةٍ
وَلاَ غَرْبِيّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيَءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ
نَارٌ نّورٌ عَلَىَ نُورٍ يَهْدِي اللّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَآءُ
وَيَضْرِبُ اللّهُ الأمْثَالَ لِلنّاسِ وَاللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلَيِمٌ {
وفي سورة المؤمنون } وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَآءَ تَنبُتُ
بِالدّهْنِ وَصِبْغٍ لّلاَكِلِيِنَ{، ويقول تعالى في سورة التين: }
وَالتّينِ وَالزّيْتُونِ{.

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :"
ائتدموا بالزيت و ادهنوا به فإنَّه من شجرة مباركة ٍ " رواه ابن ماجة
(3319) ، و الحاكم (4/122) ، و المصنف (19568) و الجامع (4374) .
روى
الترمذي في سننه عَنْ زَيْدِ بْنِ أَسْلَمَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ عُمَرَ بْنِ
الْخَطَّابِ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كُلُوا
الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ ، وعند
ابن ماجة عَنْ زَيْدِ بْنِ أَسْلَمَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ عُمَرَ قَالَ قَالَ
رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ائْتَدِمُوا بِالزَّيْتِ وَادَّهِنُوا
بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ . وفي رواية عن عَبْد اللَّهِ
بْن سَعِيدٍ عَنْ جَدِّهِ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا هُرَيْرَةَ يَقُولُ قَالَ
رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كُلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ
فَإِنَّهُ مُبَارَكٌ ، وفي مسند أحمد عَنْ عَطَاءٍ الشَّامِيِّ عَنْ أَبِي
أَسِيدٍ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كُلُوا الزَّيْتَ
وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ ، وفي سنن الدارمي
عَنْ أَبِي أَسِيدٍ الأَنْصَارِيِّ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله
عليه وسلم كُلُوا الزَّيْتَ وَائْتَدِمُوا بِهِ وَادَّهِنُوا بِهِ
فَإِنَّهُ يَخْرُجُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ.

الإعجاز العلمي و المواد الفعالة :
يحتوي
على الأحماض الدهنية غير المشبعة ، وحيدة الرابطة المزدوجة ، وهو ما يميزه
عن بقية الزيوت . وقد ورد في الكتاب الأمريكي الصادر في 1997 بعنوان " 8
أسابيع للوصول إلى الصحة المناسبة " 8 Week to optimum health " للمؤلف
أندرياويل ـ أنه يجب استبدال كل أنواع الدهون التي يتناولها الإنسان ، و
خاصة بعد سن الأربعين بزيت طازج ، حيث إنه :

زيت الزيتون يعالج أمراض الكبد :

يذيب
الدهون و يساعد في تقوية الكبد ، و علاج الكبد الدهني ، و بذلك يزيد من
النشاط و من ناحية أخرى فقد ذكر الكتاب ان الدواء المعروف في الأسواق باسم
Essential Fort يحتوي على نسبة عاليةٍ من زيت الزيتون ، و هو الذي يوصف
أساسياً لمرضى الكبد ، كما أنه يحسن من وظائف الكبد ،و خاصة أنه مضاد
للسموم ، و من هنا فهو يزيد من قدرة الكبد على القيام إزالة السُّمِّية
Detoxication.

القلب والسرطــــان

توصل
بحث علمي أجري في أسبانيا ونشرته مجلة - جت - المختصة بأمراض الجهاز
الهضمي إلى أن استخدام زيت الزيتون في طهي الطعام قد يمنع سرطان الأمعاء.
ويقول
الفريق الطبي الذي أجرى التجربة إن النتائج أظهرت أن لزيت الزيتون فوائد
وقائية، الأمر الذي يفسر سبب كون الغذاء المتوسطي غذاء صحيا .
وقد أجري
البحث على عدد من الفئران المختبرية التي أطعم بعضها غذاء غنيا بزيت
الزيتون والبعض الآخر بزيت السمك ومجموعة ثالثة بزيت زهرة العصفر
ثم
قسم الباحثون كل مجموعة إلى قسمين أعطي إحداها مواد تسبب السرطان. وبعد
أربعة أشهر وجدوا أن الحيوانات التي أطعمت زيت الزيتون كانت أقلها من حيث
الإصابة بأورام سرطانية الزيتون والسمك.
ويقول رئيس الفريق البروفسور
ميجيل جاسول إن هذه الدراسة تقدم دليلا على أن غذاء يحتوي على خمسة
بالمائة من زيت الزيتون يقي من الإصابة بالسرطان مقارنة بزيت زهرة العصفر
ويفسر
الفريق العلمي دور زيت الزيتون بأنه يعرقل تكون مادة يطلق عليها آركيدونات
المسؤولة، عند اتحادها مع مادة أخرى هي بوستجلاندين - إي، عن تحريض
الخلايا على الانقسام السرطاني .
ويعتقد الباحثون أن بدائل زيت الزيتون
قد تؤدي العمل نفسه. لكن العلماء يؤكدون إن الأمر لا ينتهي عند هذا الحد
بل يحتاج إلى مزيد من التجارب لمعرفة الآلية الدقيقة لتأثير زيت الزيتون
في منع تكون السرطان .

زيت الزيتون يقي من سرطان الجلد:

واكتشف
علماء يابانيون أن تعريض الجلد لزيت الزيتون ذي النوعية الجيدة بعد التعرض
الشمس يقلص من احتمالات الإصابة بسرطان الجلد ، وقد اختبرت الطريقة
الجديدة بنجاح على الفئران المعدلة وراثيا والتي لا تحمل الشعر .
وكشف
الباحثون عن أن زيت الزيتون ذا الدرجة العالية يساعد على إبطاء ظهور آثار
السرطان على الجلد ويقلل من حجم الأورام السرطانية إذا ما نُشر على الجلد .
وقد وضع الباحثون، بقيادة الدكتور ماسماميتسو إتشيهاشي من كلية الطب في جامعة كوبي، الفئران تحت ضوء الشمس ثلاث مرات في الأسبوع.
وبعد
خمس دقائق من تعريضها لأشعة الشمس، قاموا بدهن مجموعة من الفئران بزيت
الزيتون العادي وأخرى بزيت الزيتون الجديد ذي الدرجة العالية، وثالثة لم
تُعرَّض إلى نوع من زيت الزيتون .وبعد ثمانية عشر أسبوعا بدأت أورام
سرطانية بالظهور على مجموعة الفئران التي لم تعرض إلى زيت الزيتون، أما
الفئران التي عُرِّضت لزيت الزيتون العادي فكانت أفضل حالا قليلا .
غير
أن مجموعة الفئران التي عُرِّضت لزيت الزيتون الجديد ذي الدرجة العالية لم
تظهر عليها أي آثار لسرطان الجلد إلا بعد أربعة وعشرين أسبوعا.
كذلك
فإن الأورام التي ظهرت على فئة الفئران الأخيرة كانت أصغر وأقل كثافة، بل
أنها ألحقت ضررا أقل بتركيبة مادة "دي أن أي" في الجلد.
ويعتبر زيت
الزيتون غنيا بالمواد المانعة للتأكسد التي يُعتقد أنها تمتص التأثيرات
الضارة للإشعاعات فوق البنفسجية، لكنه لا يمنع الأشعة فوق البنفسجية من
اختراق الجلد.

زيت الزيتون يعالج سرطان الأمعاء :

وتوصل
علماء بريطانيون إلى أدلة جديدة تثبت المنافع الوقائية لزيت الزيتون في
علاج سرطان الأمعاء الذي يذهب ضحيته حوالي 20 ألف شخص سنويا في بريطانيا
وحدها .
ووجد باحثون وأطباء في جامعة اوكسفورد الإنجليزية أن زيت
الزيتون يتفاعل في المعدة مع حامض معوي ويمنع الإصابة بمرض سرطان الأمعاء
والمستقيم
والجدير بالإشارة أن سرطان الأمعاء هو من أكثر أمراض
السرطان شيوعا في بريطانيا بعد سرطان الرئة، لكن معالجته ممكنة إذا أكتشف
في وقت مبكر.
وبحثت الدراسة في نسبة الإصابة بمرض سرطان الأمعاء في
ثمانية وعشرين بلدا في العالم، يقع معظمها في أوربا، إضافة إلى الولايات
المتحدة والبرازيل وكولومبيا وكندا والصين .

ووجد الباحثون ان
عوامل غذائية تلعب دورا هاما في إصابة الشخص، وأن الأشخاص الذين يأكلون
كميات كبيرة من اللحم والسمك أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الأشخاص الذين
يأكلون الخضروات والحبوب .
ووجد العلماء أيضا أن خطر الإصابة بمرض سرطان الأمعاء تقل مع تناول وجبات غذائية غنية بزيت الزيتون .
ويعزو
العلماء ذلك إلى أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من اللحم
يمكنها أن تزيد من إفراز حامض الصفراء أو حامض ديأوكسيسيكليك، الذي بدوره
يقلل من فعالية أنزيم خاص يعتقد بأنه يلعب دورا هاما في تجدد خلايا
الأنسجة المبطنة للأمعاء .ويعتقد العلماء أن انخفاض الأنزيم الخاص، الذي
يسمى ديامين أوكسيداس، قد يكون سبب تزايد الخلايا السرطانية في الأمعاء .
وهنا
وجد العلماء الدور المهم الذي يقوم به زيت الزيتون في خفض المادة الحامضية
الضارة الناتجة عن تناول كميات كبيرة من اللحم وزيادة إفراز الأنزيم الذي
يقي من تكاثر الخلايا الغير عادية والسرطانية .
وقال أحد الباحثين إن
الدراسة الجديدة تؤكد أن البلدان التي تستهلك فيها كميات كبيرة من زيت
الزيتون لديها حالات سرطان أمعاء ومستقيم أقل نسبيا عما كان يعتقد، أخذين
بنظر الاعتبار جوانب أخرى من العادات الغذائية لتلك البلدان.
وقالت
متحدثة باسم مؤسسة التغذية البريطانية إنه في السابق كانت فوائد زيت
الزيتون تقتصر على أمراض القلب، ولكن منذ شيوع فوائده في محاربة الأمراض
الأخرى أزداد وعي الناس بأهميته وأزداد استخدامه في الطعام .

زيت الزيتون يقي من سرطان الثدي :

اثبتت
دراسه اجريت فى اليابان ان النساء اللاتى يتناولن زيت الزيتون اكثر من مره
باليوم يقللن من خطر اصابتهن بسرطان الثدى بنسبة 25%
بالمقارنه مع
النساء اللاتى لا يتناولنه بانتظام وفى هذا الصدد يقول الدكتور ديميتريوس
استاذ الصحه العامه بكلية هار فارد والذى اسهم باجراء الدراسه ان الدراسات
قد اشارت الى ان تناول زيت الزيتون لا يساعد على تفاقم الاصابه بأورام
الثدى الذى تنشطها الكيماويات مثلما تفعل بعض الانواع الاخرى من الدهون
واثبتت دراسه اخرى اجريت على خمسة الاف شخص ان هناك صله بين زيت الزيتون
وانخفاض كوليسترول الدم والضغط والسكر فضلا عن فعاليته فى علاج التهاب
المفاصل والامساك المزمن وآثار الشيخوخه ويقلل من اخطار امراض القلب وتصلب
الشرايين كما ثبت ايضا انه يساعد فى تعدين العظام

ويقول الباحثون
ان زيت الزيتون عنصر اساسى خلال فترة النمو ثم بعد بلوغ سن الرشد فى تجنب
نقص الكالسيوم الذى يمكن ان ي ؤدى الى تخلخل العظام فى سن الشيخوخه كما
ثبت انه يحمى ضد حصى المراره لانه ينشط التدفق اللازم من الصفراء ويزيد
نسبة كوليسترول (HDL)
اى الكوليسترول الجيد اللازم لاستمرار وظيفة المراره .

زيت الزيتون يقي من أمراض القلب :

لبعض
أنواع الدهون أهمية كبيرة للجسم ولها العديد من المنافع. انها مجموعة
الدهون التي تعرف بالأحماض الدهنية الأساسية Essential Fatty Acids (EFAs)
وعلى العكس تماما من الدهون الحيوانية ودهون منتجات الحليب فان الأحماض
الدهنية الأساسية قد تكون ضرورية لتقليل مخاطر بعض الحالات المرضية مثل
الإصابة بأمراض القلب والجلطة .ويحتل زيت الزيتون مرتبة مهمة ضمن هذه
المجموعة من الدهون فشعوب حوض البحر الأبيض المتوسط تستخدم الكثير منه
وهذا قد يكون السبب في كثير من الأحيان في أن شعوب هذه البلدان مثل سكان
جنوب إيطاليا واليونان لا تعاني من زيادة ملحوظة في أمراض القلب وتصلب
الشرايين. وماذا بعد؟ بين التقرير الذي نشر مؤخرا في المجلة الطبية
البريطانية لا نسيت أن الكثير من الزيوت النباتية لها نفس التأثير إن لم
يكن افضل من زيت الزيتون وعلى المدى البعيد مثل زيت اللفت rapeseed. فهل
ان زيت الزيتون في واقع الأمر له ما له من مواصفات فريدة في الحد من
الإصابة ببعض الأمراض أم أن العملية لا تعدو أن تكون ما حضي به زيت
الزيتون من أعلام كبير في الآونة الأخيرة؟
تعرف الزيوت والشحوم في
المصطلح العلمي بانها تقع ضمن مجموعة الليبيدات حيث تقسم الى ثلاثة اقسام
رئيسية: المشبعة Saturated وغير المشبعة المتعددة Polyunsaturated وغير
المشبعة الاحادية monounsaturated . و تتواجد المشبعة منها في اللحوم
والبيض ومنتجات الحليب والمرتبطة طبيا باحتمالات الاصابة بامراض القلب.
أما غير المشبعة المتعددة والاحادية من الدهون فانها تقي الجسم من الأمراض
وتقلل من احتمالات الاصابة بها. وفيما يتعلق بزيت الزيتون فان معظم خصائصه
الصحية تعزى الى انه يحوي على الكثير من الدهون غير المشبعة الاحادية التي
تعرف بحامض الاوليك.

تم دراسة حالة مجموعة من الأشخاص الذين
بدلوا غذائهم المعتاد إلى نمط الغذاء الذي يتبعه سكان حوض البحر المتوسط
وتبين أن السبب في أن مثل هؤلاء الأشخاص قد تقلصت عندهم فرصة الإصابة
بنوبة قلبية ثانية ليس بسبب زيت الزيتون بل بسبب زيت المارجارين الموجود
في زيت اللفت rapeseed. ومهما كان من أمر، تبقى الحقيقة الماثلة للعيان أن
سكان حوض البحر المتوسط اقل فرصة للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين من
غيرهم وان زيت الزيتون هو الزيت الأكثر استخداما ضمن الغذاء اليومي لهؤلاء
من زيت اللفت.
ومن أهم فوائد زيت الزيتون هو انه يقلل من كمية
الكوليستيرول في مجرى الدم رغم أن كاتب المقالة التي نشرتها مجلة لانسيت
يبين ان الكثير من الزيوت النباتية التي تحوي على الدهون غير المشبعة
الأحادية لها تأثير اكبر من زيت الزيتون في تقليل كمية الكوليستيرول في
الدم. ولكن هل ان العامل الرئيسي في تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب
مرتبط دائما بنقصان كمية الكوليستيرول في الدم فحسب؟ . بينت الدراسات التي
أجريت على الحيوانات المختبرية أن الكوليستيرول يكون خطرا عند تفاعله مع
الأكسيجين ( أي تأكسده).يحوي زيت الزيتون على العديد من المكونات الاخرى
بما في ذلك مكونات مثل الاوليوروبين والسوالين التي قد تحمي الكوليستيرول
من الأكسدة . كما أن هذه المركبات قد تساعد أيضا في تقليل مخاطر أخري لها
علاقة بالأكسدة مثل السرطان. وقد بينت دراسة نشرت مؤخرا تناولت النساء
اللائي يتناولن زيت الزيتون بكثرة أن فرصة إصابتهن بسرطان الثدي اقل بكثير
من غيرهن.
الحكم النهائي ومع كل ما تناولته مقالة مجلة لانسيت الطبية
يبقى زيت الزيتون ذا كفة راجحة تماما في الاستخدام اليومي سواء في السلاطة
او في الطبخ فان له فوائد جمة للصحة العامة على المديين القريب والبعيد.
ومن
افضل أنواعه بالتأكيد هو ما قلت معاملته والذي يحضر بالطرق الباردة ودون
الاستعانة بالحرارة وما يدعى بزيت الزيتون العذري Virgin Olive oil .
أ.هـ.

زيت الزيتون و الصبغيات :

قال تعالى : وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَاء تَنبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِّلْآكِلِينَ {20} سورة المؤمنون
يقول
الدكتور نظمي خليل أبو العطا في كتابه إعجاز النبات في القرآن الكريم : و
قد كشفت في لسان العرب لابن منظور عن معنى كلمة صبغ فوجد : (الصبغ و
الصباغ و الصبغة : ما يصبغ به الثياب و الصبغ المصدر و الجمع أصباغ و
أصبغة و الصبغ في كلام العرب التغيير و منه صبغ الثوب إذ غير لونه و أزيل
عن حاله إلى حالة سواد أو حمرة أو صفرة ).
و قد اشتملت هذه الآية الكريمة على أمور عظيمة .
و
إذا كان ربنا سبحانه و تعالى قال لنا أن شجرة الزيتون تعطي الدهن فهذا
معلوم و لكن ( وصبغ للآكلين ) و قد قرأتُ التفاسير و علمت إنهم يقصدون
الغمس للطعام في الزيت ، وبالكشف في لسان العرب وجدت أن هذا صحيح و لكن
عندما قالت الآية ( صبغ للآكلين ) هنا ذكر الدهن ، و عطف عليه الصبغ و قد
فهمت أن ثمار هذه الشجرة تحتوي الدهن المكون من الأحماض الدهنية و مركبات
أخرى ...

و هي تحتوي على الأحماض الدهنية الأمينية و منها الفنيل و
الإنين الذي يعطي التيروزين ( و هو مشتق من الألانين ) و هو من الأحماض
العطرية الأساسية و( الفنيل الأنين يعطي التيروزين ) وهو من الأحماض
الميلاينين في الجلد و هذه الصبغة ( الميلانين ) هي التي تصبغ البشر حسب
كميتها في الجلد فإذا كانت صبغة كثيفة أعطت الجلد الأسود ، و إذا خفت أعطت
اللون الأصفر و إذا غابت تماماً ( شذوذ و مرض ) أعطت اللون الأبيض للشعر و
الجلد و الرموش و لهذا الصبغة ( الميلانين ) أهمية كبيرة للإنسان فالسودان
و النبوي ، و الأفريقي يعيشون في منطقة شديدة الحرارة ساطعة الشمس و هذا
يتطلب حماية للناس ، هذه الحماية تتوفر بتوفر اللون الأسود ( الميلانين )
، و هذا ملحوظ في الشخص القمحي اللون عندما يقف في الشمس طويلاً فإنه يسمر
، لآن الاسمرار و وسيلة دفاع عن الجلد ضد الشمس .
و هذا سبق علمي خطير ، حيث أن شجرة الزيتون تعطي الزيت و الأحماض الأمينية ،
ومنها الأحماض المسؤلةعن إعطاء اللون الأسود ( الصبغ الجلدي ) أ.هـ (1).

و في الاخير ارجو الاستفادة من الموضوع
و شكرا
زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى 76488



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djalal
مشرف
مشرف
djalal

ذكر
المشاركات : 2225
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب / متمدرس
المزاج : نورمال
الإقامة : bousaada
نقاط التميز : 0
نقاط أعجبني : 260
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالخميس 13 مايو 2010, 11:12

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى 956279



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Repentance-S
عضو محترف
عضو محترف
Repentance-S

انثى
المشاركات : 566
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادي
نقاط التميز : 856
نقاط أعجبني : 200
تاريخ التسجيل : 11/05/2010

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالجمعة 21 مايو 2010, 14:28

حقا لزيت الزيتون فوائد جما.........ولكن انا لا احبه .......فماذا أفعل حتى احبه؟؟؟؟؟؟ زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى 453479



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Repentance-S
عضو محترف
عضو محترف
Repentance-S

انثى
المشاركات : 566
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادي
نقاط التميز : 856
نقاط أعجبني : 200
تاريخ التسجيل : 11/05/2010

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالجمعة 21 مايو 2010, 14:43

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى 453479



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chaima
مشرف سابقا
مشرف سابقا
chaima

انثى
المشاركات : 1213
العمر : 31
العمل/الترفيه : eleve
المزاج : ???
نقاط التميز : 1811
نقاط أعجبني : 440
تاريخ التسجيل : 11/11/2009

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالأحد 27 يونيو 2010, 15:47

Repentance-S كتب:
حقا لزيت الزيتون فوائد جما.........ولكن انا لا احبه .......فماذا أفعل حتى احبه؟؟؟؟؟؟ زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى 453479

كي تعودي تاكلي فيه و لا تشربي فيه أغلق أنفك و كي تشربيه اشربي الماء بعدو و لا حاجة اخرى باش تنحيلك البنة من فمك
أنا هكذا راني ندير
ههههههههههههههه
ه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TURKI
مشرف
مشرف
avatar

المشاركات : 2150
العمر : 39
نقاط التميز : 0
نقاط أعجبني : 875
تاريخ التسجيل : 01/05/2010

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالخميس 22 يوليو 2010, 09:09

شكرا على الموضوع المهم ...
زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى 956279



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
le faucon.de.eddis
مشرف سابقا
مشرف سابقا
le faucon.de.eddis

ذكر
المشاركات : 4263
العمر : 113
العمل/الترفيه : natation// etudient
المزاج : **-----------**
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 901
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالخميس 22 يوليو 2010, 16:32

العفو اخي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nina oran
عضو محترف
عضو محترف
nina oran

المشاركات : 974
العمر : 41
الإقامة : oran
نقاط التميز : 0
نقاط أعجبني : 56
تاريخ التسجيل : 24/11/2012

زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى   زيت الزيتون و فوائده  التي لا تحصى Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 11:03

eddis6 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

زيت الزيتون و فوائده التي لا تحصى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع  بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك

 مواضيع مماثلة

-
» طاجين الزيتون
» الزنجبيل و فوائده
» الليمون الحامض و فوائده
» قناع زيت الزيتون بالبيض
» ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ديزاد او اس بي الجزائر-احلى المنتديات :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-

المواضـــــــيع المشابــــــهه

Powered by phpBB®www.dzosb.yoo7.com
Copyright©2008 -2023
AHLAMONTADA Enterprises.
كل ما ينشر يعبر عن رأي صاحبه فقط و لا يعبر عن رأي الإدارة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك.
Loading...



|منتديات ا س ا الجزائر |
إضغط على متابعة ليصلك جديدنا

أفضل الكلمات الدليلية الموسومة
1#شعار
2#chapelhillshooting
3#جوراسيك
4#وسم_الأعضاء
5#ديناصورات
6#وسم_الكلمات
7#‎non_au_gaz_de_schiste
8#صينية
9#‏كلنا_عين_صالح