اختي الغالية اغلقي الابواب الحديدية على الماضي والمستقبل وعيشي دقائق يومك سائلة نفسكي:-1.هل اقصد ان أجل حياتي الحاضرة من أجل القلق بشأن المستقبل او الحنين؟ 2-. هل أجعل حاضري مريرا بالتطلع إلى الاشياء حدثت في الماضي وانقطعت مع مرور الزمن؟ 3-3.هل استيقظ في الصباح وقد صممت على إستغلال النهار والإفادة القصوى من الساعات الاربعة والعشرون المقبلة؟ 4-. هل استفيد من الحياة إذا عشت دقائق يومي ؟ 5.-متى سأبدا في القيام بذلك ؟الأسبوع المقبل ؟............في الغد ؟او اليوم؟ 6.اسألي نفسكي ما أسواء إحتمال يمكن أن يحدث ؟ ثم جهزي نفسكي لقبوله وتحمله...........

شـــــكرا لك أخي جلال على حرسك على الرد على مواضيعي جزاك الله كل خير