آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الثلاثاء 08 مارس 2022, 19:54
الإثنين 15 مايو 2017, 17:01
السبت 14 مايو 2016, 09:19
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:28
الإثنين 11 أبريل 2016, 11:18
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:55
الإثنين 29 فبراير 2016, 21:50
الأحد 28 فبراير 2016, 13:24
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:31
الأربعاء 03 فبراير 2016, 10:13
الأحد 24 يناير 2016, 12:33
الخميس 24 ديسمبر 2015, 07:28












منتدى جزائري تم انشائه سنة 2008، متنوع في محتواه يعمل على كل ما هو مفيد للمتصفح العربي

شاطر
 

 ادخلو ارجوكم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلسبيل الديس
عضو متميز
عضو متميز
سلسبيل الديس

انثى
المشاركات : 365
العمر : 26
العمل/الترفيه : عمري 10 سنوات نجحت السيزيام
المزاج : نلعب في القروش صغيرة
نقاط التميز : 496
نقاط أعجبني : 80
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالسبت 26 يونيو 2010, 15:38

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


إنتبهوا من شرب الماء والعصائر الباردة بعد الآكل

ادخلو ارجوكم Mailui=2&ik=f4b5bebcf0&view=att&th=11e602ece7bc19a9&attid=0

سكان الخليج أكثر الاصابه بتصلب الشرايين والسبب تناولهم المشروبات الباردة مثل العصير و الببسي والماء وغيرها


تراه يصلب المواد الدهنية التي يمتصها الجسم وتبدأ تسبب ترسبات وكذلك تؤدي إلى السمنه وممكن تؤدي إلى السرطان

وإذا بدأ الجسم بإمتصاص هذه الدهون تؤدي إلى تصلب لشرايين ومن ثم إلى النوبة القلبية

نسأل الله ان يجيرنا وإياكم منها

من اجل صحتنا نقلته لكم ..




سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل..!!



1-- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرةhttp://www.alhnuf.com/69143.html

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا
ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل
والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف
عملية الهضم.


6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة
بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن
المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
le faucon.de.eddis
مشرف سابقا
مشرف سابقا
le faucon.de.eddis

ذكر
المشاركات : 4263
العمر : 113
العمل/الترفيه : natation// etudient
المزاج : **-----------**
نقاط التميز : 1
نقاط أعجبني : 901
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالسبت 26 يونيو 2010, 19:45


5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي
إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل
والأيدي) وبالتالي ستقل كمية
الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف
عملية الهضم.



هادي علابالي بيها صح



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chaima
مشرف سابقا
مشرف سابقا
chaima

انثى
المشاركات : 1213
العمر : 31
العمل/الترفيه : eleve
المزاج : ???
نقاط التميز : 1811
نقاط أعجبني : 440
تاريخ التسجيل : 11/11/2009

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالأحد 27 يونيو 2010, 15:34

ادخلو ارجوكم 956279 ادخلو ارجوكم 155283



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TURKI
مشرف
مشرف
avatar

المشاركات : 2150
العمر : 39
نقاط التميز : 0
نقاط أعجبني : 875
تاريخ التسجيل : 01/05/2010

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالأحد 27 يونيو 2010, 19:36

شكرا جزيلا يا "سلسبيل الديس" على المعلومات الهامة و المفيدة من أجل المحافظة على نعمة الصحة ...
ادخلو ارجوكم 155283



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلسبيل الديس
عضو متميز
عضو متميز
سلسبيل الديس

انثى
المشاركات : 365
العمر : 26
العمل/الترفيه : عمري 10 سنوات نجحت السيزيام
المزاج : نلعب في القروش صغيرة
نقاط التميز : 496
نقاط أعجبني : 80
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالإثنين 28 يونيو 2010, 13:50

شكرا لكم جميييييييييييييييييييييييييعا ادخلو ارجوكم 352570



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلسبيل الديس
عضو متميز
عضو متميز
سلسبيل الديس

انثى
المشاركات : 365
العمر : 26
العمل/الترفيه : عمري 10 سنوات نجحت السيزيام
المزاج : نلعب في القروش صغيرة
نقاط التميز : 496
نقاط أعجبني : 80
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالإثنين 19 يوليو 2010, 13:14

شكرا لكم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kakà
مشرف منتدى الرياضة
مشرف منتدى الرياضة
kakà

ذكر
المشاركات : 182
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : منقلب لكن غالبا.................
نقاط التميز : 303
نقاط أعجبني : 90
تاريخ التسجيل : 11/08/2010

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالثلاثاء 17 أغسطس 2010, 07:59

ادخلو ارجوكم 461396
رائع

معلومات روعة فعلالالالالالالالا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nina oran
عضو محترف
عضو محترف
nina oran

المشاركات : 974
العمر : 41
الإقامة : oran
نقاط التميز : 0
نقاط أعجبني : 56
تاريخ التسجيل : 24/11/2012

ادخلو ارجوكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ادخلو ارجوكم   ادخلو ارجوكم Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 14:03

eddis6 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ادخلو ارجوكم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع  بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك

 مواضيع مماثلة

-
» ههههههههههههههههههههههههههههههه ادخلو شوفوههههههههههههههههههههههههههههههه
» واش رايكم ......ادخلو..........هام
» ادخلو وشوفوا الفضايح.....
» في الحافلة... شاب و شابة ... ادخلو وشوفوا
» ياعشاق باب الحارة...في الديس ....ادخلو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ديزاد او اس بي الجزائر-احلى المنتديات :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-

المواضـــــــيع المشابــــــهه

Powered by phpBB®www.dzosb.yoo7.com
Copyright©2008 -2023
AHLAMONTADA Enterprises.
كل ما ينشر يعبر عن رأي صاحبه فقط و لا يعبر عن رأي الإدارة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك.
Loading...



|منتديات ا س ا الجزائر |
إضغط على متابعة ليصلك جديدنا

أفضل الكلمات الدليلية الموسومة
1#archive
2#أرشيف
3#نقطة_اتصال_لاسلكية
4#dzosb
5#احترافي
6#ثغرة
7#شبكة_سيرفورات
8#شعار
9#chapelhillshooting